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¿Emociones al límite? Prevención de autolesiones y suicidio

En este curso, reconocerás el concepto de autolesiones y la caracterización de la conducta suicida, así como las posibles razones por las cuales se presentan. En cada caso, identificarás los factores de riesgo y de protección. En lo referente al... - Ver detalle del recurso -

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¿Cómo identificar si un menor de entre 5 y 8 años presenta problemas de aprendizaje?

En el presente curso encontrarás información relevante acerca de los problemas de aprendizaje. Inicialmente se revisarán la definición y las características básicas del tema. Posteriormente, el curso te brindará elementos para saber qué acciones... - Ver detalle del recurso -

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¿Cómo controlar mi estrés? Atención a trastornos de ansiedad

Curso en línea dirigido al público en general, que contiene información sobre situaciones que desencadenan el estrés, tipos de estrés y problemas de la salud derivados de ello, con el propósito de dar a conocer estrategias para afrontarlo y así... - Ver detalle del recurso -

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¡Cuando quiera las dejo!: Uso de drogas y sus efectos

Con este curso, serás capaz de identificar las consecuencias dañinas del consumo de cualquier tipo de droga y cómo afectan tu cuerpo, estado de ánimo y diversas áreas de tu vida, como la escuela, el trabajo, tu familia o tu pareja. La finalidad... - Ver detalle del recurso -

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Violencia: ¿tú, yo o somos todos?

El curso brinda la oportunidad de conocer las características que representan la violencia, factores que la provocan, consecuencias y algunas estrategias; para que el participante cuente con las tácticas necesarias para actuar en caso de detectar... - Ver detalle del recurso -

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Sin Tristeza… ¿Cómo superar la depresión?

En este curso reconocerás el concepto de depresión, así como las razones por las cuales una persona puede presentar tal enfermedad. Posteriormente, se te proporcionará información sobre algunas estrategias que se pueden emplear para prevenirla o... - Ver detalle del recurso -

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No más mitos: sexualidad saludable y responsable

En este curso, conocerás conceptos importantes sobre sexualidad humana que te permitirán romper mitos que impiden un ejercicio sano y responsable de tu sexualidad como parte inherente de lo que eres como persona. Estos conceptos se relacionan con... - Ver detalle del recurso -

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Mi salud mental primero: atención a problemas psicológicos

En este curso, conocerás información referente a diversos problemas psicológicos que podrían afectar tu bienestar; encontrarás puntos clave para identificar una posible depresión, psicosis, epilepsia, demencia, distinguir la diferencia entre la... - Ver detalle del recurso -

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Guía de padres para el manejo de la conducta adolescente 2

El consumo de drogas en nuestros adolescentes puede iniciarse a edades tempranas y, generalmente, está acompañado por conductas de agresión o rebeldía durante la infancia, lo cual provoca daño en su salud, abandono de la escuela y conducta... - Ver detalle del recurso -

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Guía de padres para el manejo de la conducta adolescente 1

El consumo de drogas en nuestros adolescentes puede iniciarse en edades tempranas y, generalmente, está acompañado por conductas de agresión o rebeldía durante la infancia, lo cual provoca daño en su salud, abandono de la escuela y conducta... - Ver detalle del recurso -

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Crianza positiva en el hogar

Debido a la magnitud y consecuencias de los problemas de conducta en niños de entre el año y hasta la preadolescencia, y de su ocurrencia a partir de las prácticas de crianza que utilizan los padres, en este curso te enseñaremos algunos... - Ver detalle del recurso -

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Ayudando a mi familiar o amigo a evitar el consumo de alcohol y drogas

En estudios recientes, se ha demostrado que el consumo de sustancias adictivas está sujeto a diversos eventos o circunstancias personales, familiares y sociales, entre las que se incluyen las influencias escolares, laborales y/o familiares, las... - Ver detalle del recurso -

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Aprende a decir no

A la mayoría de las personas se les dificulta decir no cuando alguien solicita algo; esta condición se relaciona con el miedo a ser rechazado, parecer grosero o egoísta, entre otras cualidades negativas. El saber decir que no y establecer límites... - Ver detalle del recurso -

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Lista de reproducción. Salud y bienestar

Esta lista de reproducción fue creada principalmente para el cuidado de la salud mental tanto en el ámbito médico como en el personal, tocando temas como atención médica plena, estrategias de autocuidado en el salón de clases, mindfullness, salud... - Ver detalle del recurso -

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Atención plena en el aula

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Respiración profunda

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Salud visual 2

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Salud visual 1

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Mindfulness

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Estrategias de autocuidado

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