Alumnos

Dentro del Plan de Estudios 2010 se enuncian las ocho competencias de los alumnos del perfil de egreso. En seguida, encontrarás cada una de ellas con los recursos que te ayudarán a consolidarlas.

Desarrollo y crecimiento personal

Desarrollo y crecimiento personal

COMPETENCIA 8

  • Plantea soluciones y toma decisiones con base en el conocimiento de su personalidad para superar sus limitaciones y desarrollar sus capacidades.
  • Cultiva la confianza en sí mismo, el asertividad, la tolerancia a la frustración y a la incertidumbre e incorpora la autocrítica y la crítica constructiva para su perfeccionamiento personal y el desarrollo del equipo de salud.
  • Reconoce sus alcances y limitaciones personales, admite sus errores y muestra creatividad y flexibilidad en la solución de problemas.
  • Ejerce el liderazgo de manera efectiva en sus escenarios profesionales, demostrando habilidades de colaboración con los integrantes del equipo de salud.
  • Utiliza los principios de administración y mejoría de calidad en el ejercicio de su profesión.
A continuación se muestran los recursos de esta competencia:
...
A cantar... ¡por gusto!
Desarrollo y crecimiento personal
Curso/Taller

¿Sabías que cantar te hace más feliz? o que, ¿cantar puede mejorar tu autoestima? Así es, para averiguar estas y otras ventajas, te invitamos a ingresar a este divertido curso donde todos podrán cantar. Si eres de las personas que cree que “... - Ver detalle del recurso -

Icono enlace Ir al Recurso
...
Actividades culturales
Desarrollo y crecimiento personal
Página Web

Plataforma digital que oferta actividades culturales dirigidas a la comunidad universitaria.

Icono enlace Ir al Recurso
...
Amar ¿duele?
Desarrollo y crecimiento personal
Curso/Taller

Ciertas formas de amar o malentender el amor nos arrastran al sufrimiento, a experimentar sentimientos profundos de soledad, vergüenza y desesperación, entre otros aspectos, que se pueden evitar si se toman medidas oportunas.
Cuando el amor... - Ver detalle del recurso -

Icono enlace Ir al Recurso
...
Apreciación de la obra de arte para no artistas
Desarrollo y crecimiento personal
Curso/Taller

En el curso Apreciación de la obra de arte para no artistas aprenderás los elementos necesarios para apreciar la belleza. Inicialmente será observar la obra plástica, luego identificar diferentes técnicas de representación artística, para... - Ver detalle del recurso -

Icono enlace Ir al Recurso
...
Aprende a decir no
Desarrollo y crecimiento personal
Curso/Taller

A la mayoría de las personas se les dificulta decir no cuando alguien solicita algo; esta condición se relaciona con el miedo a ser rechazado, parecer grosero o egoísta, entre otras cualidades negativas. El saber decir que no y establecer límites... - Ver detalle del recurso -

Icono enlace Ir al Recurso
...
Atención Plena
Desarrollo y crecimiento personal
Video

Licencia Creative Commons: Atribución-NoComercial-CompartirIgual
CC BY-NC-SA

Icono enlace Ir al Recurso
...
Atención plena en el aula
Desarrollo y crecimiento personal
Video

Licencia Creative Commons: Atribución-NoComercial-CompartirIgual
CC BY-NC-SA.

Icono enlace Ir al Recurso
...
Autoestima: trascendencia de la vida
Desarrollo y crecimiento personal
Curso/Taller

En este curso abordaremos la autoestima como la valoración que hacemos de nosotros mismos, a partir de las sensaciones y experiencias que hemos incorporado a lo largo de la vida. Por lo anterior se revisará, a través de actividades vivenciales y... - Ver detalle del recurso -

Icono enlace Ir al Recurso
...
Ayudando a mi familiar o amigo a evitar el consumo de alcohol y drogas
Desarrollo y crecimiento personal
Curso/Taller

En estudios recientes, se ha demostrado que el consumo de sustancias adictivas está sujeto a diversos eventos o circunstancias personales, familiares y sociales, entre las que se incluyen las influencias escolares, laborales y/o familiares, las... - Ver detalle del recurso -

Icono enlace Ir al Recurso
...
Bases para la autorregulación de tu aprendizaje
Aprendizaje autorregulado y permanente
Micrositio (UAPA)

En esta unidad, revisarás el concepto de autorregulación del aprendizaje, cómo establecer metas de largo y corto plazo, la importancia de la organización del tiempo, con el uso del calendario y horario, así como los estilos y estrategias que te... - Ver detalle del recurso -

Icono enlace Ir al Recurso
...
Cómo elaborar videotutoriales efectivos
Desarrollo y crecimiento personal
Curso/Taller

El curso tiene la finalidad de explicar las ventajas de usar videotutoriales para la capacitación de aplicaciones de cómputo, definiendo sus alcances y potencialidades, junto con las necesidades propias de un formato de video.

Icono enlace Ir al Recurso
...
Construcción de plan de vida
Desarrollo y crecimiento personal
Micrositio (UAPA)

Esta unidad te permitirá identificar los aspectos que consideres importantes para llevar a cabo la construcción de tu plan de vida, el cual podrás continuar como lo plantees inicialmente, o bien, modificarlo cuando creas pertinente.

Icono enlace Ir al Recurso
...
Crianza positiva en el hogar
Desarrollo y crecimiento personal
Curso/Taller

Debido a la magnitud y consecuencias de los problemas de conducta en niños de entre el año y hasta la preadolescencia, y de su ocurrencia a partir de las prácticas de crianza que utilizan los padres, en este curso te enseñaremos algunos... - Ver detalle del recurso -

Icono enlace Ir al Recurso
...
Cuando el amor acaba... el divorcio empieza
Desarrollo y crecimiento personal
Curso/Taller

En el presente curso conocerás lo que debes hacer en caso de que estés en una situación de divorcio o, en su caso, sepas dar algún consejo a alguien que lo necesite.
Se presentan de manera sencilla y entendible las modalidades de un divorcio... - Ver detalle del recurso -

Icono enlace Ir al Recurso
...
CulturaUNAM. Actividades académicas
Aprendizaje autorregulado y permanente
Página Web

En esta página encontrarás el dosier de actividades académicas para la formación de la comunidad universitaria y el público en general interesado en las distintas disciplinas que se entrecruzan en CulturaUNAM.
 

Icono enlace Ir al Recurso
...
CulturaUNAM. Festivales
Aprendizaje autorregulado y permanente
Página Web

Página de CulturaUNAM donde se ofertan los festivales de cultura, arte y ciencia. 
 

Icono enlace Ir al Recurso
...
Descubriéndome en la sexualidad
Desarrollo y crecimiento personal
Curso/Taller

Mucho de lo que se escucha acerca del sexo y la sexualidad es confuso y equivocado. ¿Qué sabes sobre el sexo? ¿Cómo te sientes con tu cuerpo? ¿Cómo expresas tu sexualidad? ¿Sabes qué se puede hacer para disfrutarla con libertad y responsabilidad... - Ver detalle del recurso -

Icono enlace Ir al Recurso
...
Estrategias de autocuidado
Desarrollo y crecimiento personal
Video

Licencia Creative Commons: Atribución-NoComercial-CompartirIgual
CC BY-NC-SA.

Icono enlace Ir al Recurso
...
Estrés: cómo reconocerlo y aminorarlo
Desarrollo y crecimiento personal
Micrositio (UAPA)

En esta unidad podrás conocer las características y clasificación del estrés, los efectos del estrés en tu salud; así como algunas estrategias para detectarlo y controlarlo.

Icono enlace Ir al Recurso
...
Exposición oral y presentaciones
Desarrollo y crecimiento personal
Curso/Taller

En este curso podrás desarrollar habilidades que te acercarán a ser un gran experto y presentador: por un lado construirás presentaciones impactantes con base en fundamentos de diseño y por otro pondrás en práctica estrategias para comunicar tu... - Ver detalle del recurso -

Icono enlace Ir al Recurso